Manfaat Luar Biasa Buah Semangka bagi Kesehatan

Manfaat Luar Biasa Buah Semangka bagi Kesehatan - Sebelumnya admin 15 manfaat sudah membahas mengenai Manfaat Luar Biasa Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil, kini kita akan bahas mengenai buah semangka. Buah semangka sudah sangat akrab dengan kita, hampir setiap ada acara buah ini tidak absen menghiasi meja, baik untuk cemilan, makanan pembuka atau penutup. Buah ini selalu laris manis bila disajikan.

Sebelum kita membahas mengenai Manfaat Luar Biasa Buah Semangka bagi Kesehatan, ada baiknya kita bahas dahulu seputar identitas buah ini. Semangka merupakan suku ketimun-ketimunan atau Cucurbitaceae, tumbuhan ini merupakan tumbuhan yang merambat, memiliki buah yang bulat besar, dan tumbuhan ini berasal dari setengah Gurun afrika selatan, Buah semangka merupakan buah yang masih kerabat dengan Tumbuhan Labu-labuan, Melon dan Juga Ketimun.

Ada banyak sekali Manfaat Luar Biasa Buah Semangka bagi Kesehatan tubuh kita. Salah satuya adalah untuk anda yang sedang menjalani program diet, maka buah semangka bisa menjadi solusi penolong anda :). Apa manfaat lainnya, silahkan simak berikut ini.

Manfaat Buah Semangka, Manfaat Buah Semangka bagi kesehatan

Manfaat Luar Biasa Buah Semangka bagi Kesehatan

  1. Jika anda sedang diet, maka semangka adalah teman baik anda. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di dalam lambung.
  2. Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah.
  3. Semangka juga mempergiat kerja jantung
  4. Antioksidannya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.
  5. Semangka juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil.
  6. Semangka bisa dipakai untuk menurunkan demam
  7. Semangka bisa mencegah sariawan dengan ampuh
Bagaimana? Walaupun hanya buah sederhana tapi manfaatnya luar biasa sekali. Demikianlah beberapa Manfaat Luar Biasa Buah Semangka bagi Kesehatan yang harus anda ketahui, semoga bermanfaat. Baca juga Manfaat Jeruk Nipis Untuk Perawatan Tubuh Secara Alami.